La pandemia nos ha cambiado la vida… Y también el sexo. Durante el confinamiento los juguetes sexuales han sido tan top ventas como el papel higiénico (tanto no, pero ya nos entendéis). También hemos aprendido cuáles son las posturas sexuales más seguras con el coronavirus. Sin embargo, el distanciamiento social y la nueva normalidad van a condicionar (y mucho) las relaciones sexuales, especialmente para las personas sin pareja estable).
Las apps para ligar echaban fuego durante la cuarentena, el sexting se convertía en práctica estrella para aquellos con pareja pero confinados en casas separadas o para los que buscaban sexo ocasional sin salir (ni dejar a nadie entrar) de casa. El sexo virtual y la masturbación van a ser dos prácticas clave para aquellos que no tienen una pareja sexual fija. A su vez, muchas personas se lo pensarán dos y tres veces antes de quedar con alguien que no conocen o tener encuentros sexuales con desconocidos. Por eso, muchas personas van a notar que su actividad sexual ha disminuido notablemente.
¿Y qué consecuencias tiene esto? Algunas que se manifiestan en nuestro cuerpo y nuestra mente. El cuerpo humano está planificado para beneficiarse y gozar del sexo. Las caricias, abrazos y el orgasmo provocan que el cerebro genere más oxitocina, dopamina y serotonina, sustancias que desencadenan las sensaciones de bienestar.
El cuerpo es sabio y se adapta a las circunstancias, sin embargo, varios estudios señalan que se producen cambios con la ausencia de sexo.
Estos son cinco de los cambios que puedes experimentar:
Mayor vulnerabilidad a las enfermedades
Los médicos indican que el sistema inmunológico se debilita cuando dejas de tener sexo. Como resultado, es probable que te enfermes más seguido, principalmente de resfriados e infecciones.
Las paredes vaginales se vuelven más débiles
Tener sexo es como una especie de ejercicio para tu vagina, por lo que la falta de él propicia que sus tejidos salgan de la costumbre de relajarse. Para evitar que esto suceda puedes practicar los ejercicios de Kegel.
Aumentan el estrés
Puede que te sientas más ansiosa porque hay una disminución de las hormonas de la felicidad que se producen durante el sexo.
La libido disminuye
Después de un tiempo de no tener sexo, dejarás de anhelarlo. La libido disminuye, por lo que no tendrás ganas de tener relaciones. Esto pasa porque el cuerpo amortigua la respuesta hormonal a la excitación.
El corazón podría sufrir
Una buena vida sexual está fuertemente ligada a la salud cardiovascular, y entrar en un período de abstinencia elimina ese impulso hormonal y aeróbico. Esto no significa que sufrirás un ataque, pero tu corazón sí podría resultar mínimamente afectado.
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