Partiendo de la base de que no existe ninguna receta mágica para que nuestro pelo crezca más rápido, si que hay algunos factores claves que influyen en ello. Algo que he confirmado con mi experiencia estos últimos años. La media mensual de crecemiento es entre 1 y 1,5 centímetros en cualquier cabello siempre y cuando esté sano. Hay que tener en cuenta que la decoloración en exceso o utilizar las herramientas de peinado a diario son algunos de los errores más repetidos por la mayoría y que afectan mucho en la salud capilar.
Siguiendo esos consejos básicos, mis visitas a los salones de peluquería se han ido espaciando cada vez más y a diario intento llevar peinados que no necesite planchas ni rizadores, como las ondas sin calor que son virales en tik tok o el clásico truco de la trenza antes de dormir. Algo que también ayudará a que este no se parta durante la noche.
Tras la eterna pregunta de por qué no me crece más el pelo a partir de una largura, empecé a ser más consciente de mi rutina para introducir hábitos que lo cuidasen más.
· Mi primer consejo y sin duda el que más ha cambiado el aspecto de mi melena ha sido elegir los productos adecuados. Como nos explica Eduardo Sánchez, director de la maison Eduardo Sánchez, es esencial elegir el champú, acondicionador, mascarilla y aceite para puntas acorde la necesidad de cada cabello. Si tenemos dudas sobre cual es el que debemos usar para nuestro cabello, preguntarle siempre a un profesional. Pero, además de esto, también he intentado eliminar por completo los productos con siliconas y apostar por la cosmética más natural. «Si verdaderamente queremos cuidar la salud de nuestro cabello para que crezca fuerte y rápido, utilizaremos productos de calidad y adaptados a nuestro tipo de cabello. Siempre es recomendable usar productos sin parabenos y sin siliconas, que sean hidratantes y aporten proteína a partes iguales para conseguir un equilibrio de suavidad y resistencia» nos cuenta Elías Pedrosa, director creativo de Oculto Hair Club.
· El segundo consejo, buscar un buen cepillo de pelo que se adapte a las necesidades del cabello. Los cepillos con púas más anchas son apropiados para cabellos rizados o gruesos, mientras que los de púas finas son para los lisos, lacios y finos. También es importante tener más de un tipo de cepillo. «Por ejemplo, para desenredar cabellos mojados, lo mejor es usar aquellos con púas sin bola ya que se enganchan menos al pelo y así se evita romperlo. Otro para desenredar en seco y para acabados con secador» nos explica Eduardo Sánchez.
· La tercera clave para que me haya crecido más rápido el pelo es uno de los pasos que más nos suele costar a todas: cortar las puntas a cada 8/12 semanas y realizar tratamientos de hidratación cada dos o tres meses para cuidar la base. Un tratamiento intenso para trabajar el cabello de la raíz a la punta que aporte el máximo de nutrientes y renovar las puntas para evitar la rotura.
· El cuarto punto que destaco es el protector térmico tanto para peinarlo después con calor, como para los días de playa. Además de utilizar este producto, en cuanto llega el buen tiempo, mi uso del secador es mínimo y cuando es necesario siempre bajo la potencia a un nivel medio.
· El quinto, desenredar a diario el pelo. Para este paso hay que empezar de puntas a la raíz, así estimularemos el riego sanguíneo.
· Por último, el lavado. Yo procuro aplicar doble champú para eliminar bien la grasa y las pieles muertas del cuero cabelludo, y utilizar una mascarilla una vez por semanas dejándola actuar más de 15 minutos. Para este punto Eduardo Sánchez nos añade que es muy importante masajear el cuero cabelludo. Y si queremos aportar un brillo extra, podemos hacer el último aclarado con agua fría.
Además de estos tips, Elias Pedrosa, de Oculto Hair, nos anima a añadir un complemento vitamínico indicado para el cabello en tu rutina diaria para ayudar a que el cabello esté más fuerte y brillante. Si cuidamos nuestra alimentación tanto nuestro cabello como nuestra piel estarán mejor. Por otro lado, hábitos menos saludables como beber alcohol, fumar, o no alimentarse bien, pueden afectar negativamente a nuestro cabello.
FUENTE: MujerHoy
